Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di ananas fresco a pezzi (3-4 cm)
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (3-4 cm)
- 320 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata (vedere varianti)
- 50 g di succo di lime (2 lime circa), spremuto fresco
- 20 g di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 min
Smoothie mango e ananas
15 min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 min
Smoothie di prugne e more
10 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Budino di chia e mirtilli
40min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Frullato tropicale
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min