Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 29.2 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2sa 20 dk
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10min
Dalgona coffe
10min
Tiramisù yogurt greco e frutti di bosco
2sa
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2sa 30 dk