Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 29.2 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10 min
Smoothie ai due colori
15 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Milkshake alle pesche e vaniglia
10 min
Milkshake ai biscotti al cioccolato
10 min
Crumble di frutta secca, mele e caramello
1h
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie cioccocaffè
15 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Frappuccino alla zucca
30min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 Std. 30 Min
Smoothie banane e lamponi
10 min