Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 29.2 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Insalata di broccoli
15 Min
Budino di chia e mirtilli
40min
Smoothie ai due colori
15 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Smoothie alle fragole (TM6)
5min
Bicchierini di red velvet (per 2 persone)
2 Std. 40 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min