Ana içeriğe geç Arama
Pure green goodness

Pure green goodness
3.9 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • avocado flesh
    100 g
  • banana broken into pieces
    100 g
  • fresh baby spinach leaves
    50 g
  • milk (see Tips)
    400 g
  • broccoli florets
    70 g
  • almond butter
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 108 mg
Protein 12.1 g
Kalori 1538 kJ / 366 kcal
Yağ 23.2 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 6.8 g
Karbonhidrat 25.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7(37)

25 dk

Protein shake

Protein shake

4.7(94)

5 dk

Green smoothie

Green smoothie

4.7(78)

5 dk

Green garden juice

Green garden juice

4.0(34)

5 dk

Energy shot

Energy shot

4.9(11)

5 dk

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7(45)

1sa

Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8(8)

10 dk

Green machine

Green machine

4.6(16)

35 dk

Green juice

Green juice

4.3(28)

5 dk

Daily green smoothie

Daily green smoothie

4.7(67)

10 dk

Everyday protein shake

Everyday protein shake

4.4(33)

5 dk

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6(101)

5 dk