Smoothie bowl de naranja y chocolate

Smoothie bowl de naranja y chocolate

3.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
120 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
250 g de yogur griego azucarado

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
1 - 2 cucharadas de bolas de cereal cubiertas de chocolate
2 - 4 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej trigo inflado, arroz inflado, etc.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15.8 g

Kalori 3036 kJ / 726 kcal

Yağ 34.8 g

Lif 12.8 g

Karbonhidrat 86.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini muffins de salmón y eneldo al vapor

45min

Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino

1h

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

1h 5min

Hot dog con salsa de pepinillos

45min

Sándwiches de pepino ingleses

45min

Papillote de pencas de acelga

30min

Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones

5min

Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas

20min

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40min

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

50min

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48h