Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 pincées de poivre sauvage
- 1 c. à café de graines de moutarde noires
- 400 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 40 g de jus de citron
- 2 c. à café d'épices tandoori, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile de pépins de raisin
- 400 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ananas frais, coupé en morceaux (2 cm), 900 g env.
- 2 avocats, coupés en morceaux (2 cm)
- 150 g de grains de cassis frais
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2186 kJ / 523 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbonhidrat
- 30.3 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa et poulet
55min
Poulet pilaf aux raisins
45 min
Salade au bacon et à la pomme
20 min
Salade d'été
10min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1hod. 40min
Salade de poulet à l'orange
35 min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45 min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 min