Cihazlar ve Aksesuarlar
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken750 g
-
Sesamöl (1 TL)5 g
-
rote Currypaste (ca. 15-20 g)3 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
Fischsauce (1 TL)5 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen (ca. 50 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen4 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
19 g
Kalori
1010 kJ /
241 kcal
Yağ
8 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low Carb
63 Tarif
Avusturya
Avusturya
Low Carb
63 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Erbsen-Minz-Suppe
30 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 Min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40 Min
Maronencremesuppe
30 Min
Linsen-Kokos-Suppe
30 Min
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40 Min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 Min
Kürbis-Kokos-Suppe
35 Min
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40 Min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 Min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 Min