Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Möhren, in Stücken
- 250 g Kokosnussfleisch, frisch, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 20 g Essig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 200 g Garnelen, roh, geschält, waagerecht halbiert
- 200 g Zuckerschoten, längs halbiert
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1374 kJ / 328 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 7.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1 Std.
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 min
Detox-Salat
10 min
Chicoréeschiffchen
25 min
Fitness-Salat
5min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1 Std. 50 Min
Kürbis-Taboulé
10 min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 Min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min