Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 1500 g water
- 2 ½ tsp fine sea salt
- 3 tsp olive oil
- 300 g carrots, cut in pieces (1 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (1 cm)
- 100 g frozen peas, defrosted
- 400 g cod fillets, skinless, boneless
- 20 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper
- 350 g dried pasta, multi-coloured fusilli
Tartare Sauce
- 60 g pickles
- 1 Tbsp pickled capers, drained
- 100 g sunflower oil
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp Dijon mustard
- 1 tsp lemon juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3303 kJ / 790 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Karbonhidrat
- 73.8 g
- Yağ
- 39.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sicilian Salad
30 Min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 Min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 godz.
Cod with citrus butter
50 Min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1 godz.
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1 godz. 5 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 Min
Chicken Salad
1 godz. 20 min
Pasta Salad with Vegetables and Trout
45 Min
Pasta alla Norma
50 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 min