Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 vasos

Malzemeler

50 g de almendras
1 cda de chía
50 g de coco rallado
1 plátano pelado
6 fresas sin rabo
10 frambuesas
200 g de yogur de coco
miel al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasos

Protein 11 g

Kalori 2275 kJ / 542 kcal

Yağ 41 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IDEAS SENCILLAS 164 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Galletas de amaranto (Black Diamond)

1h 30min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1h 30min

Chía pudding

8h

Pudín de chía con mango y frambuesas

20min

Chía pudding de matcha

30min

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min

Cheesecake de cereza

5h

Barks de yogur congeladas

3h

Digestivo

10min

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13h