Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (isteğe bağlı)
200 g de leche de almendras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 7 g

Kalori 867 kJ / 208 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10 min

Smoothie de verano

Smoothie de verano

5 min

Smoothie exótico

Smoothie exótico

5 min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12 godz.

Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 min