Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa 10 dk

2 porciones

Malzemeler

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1126 kJ / 268 kcal

Yağ 7 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunches para niños 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de Guayaba con jamaica

Agua de Guayaba con jamaica

15 dk

Agua de avena y manzana

Agua de avena y manzana

5 dk

Smoothie energético

Smoothie energético

5 dk

Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

10 dk

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 dk

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 dk

Avena con manzana

Avena con manzana

25 dk

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13sa

Jugo antigripal

Jugo antigripal

5 dk

Avena y frutas

Avena y frutas

15 dk

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 dk

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 dk