Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa 10 dk

2 porciones

Malzemeler

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1126 kJ / 268 kcal

Yağ 7 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunches para niños 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes de avena y chía

25 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Horchata de avena

10 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Avena con chocolate

12sa

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Atole de Avena

20 dk

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 dk

Agua de avena sin lácteos

10 dk

Jugo antigripal

5 dk

Avena y frutas

15 dk