Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

4.1 224 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla
30 g de pipas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.6 g

Kalori 1791 kJ / 429 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Tarif
İspanya

Community stars. Recetas favoritas 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Judías al horno con verduras

30min.

Guiso de setas y tofu

30min.

Risotto de quinoa a la provenzal

30min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min.

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min.

Cuscús especiado de verduras

30min.

Cuscús con vegetales

15min.

Tabulé de lentejas

10min.

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30min.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min.