Ternera con salsa de ostras para dos

Ternera con salsa de ostras para dos

4.7 205 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 raciones

Malzemeler

50 g de agua
25 g salsa de soja
30 g de salsa de ostras
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 cucharadita de maicena
2 dientes de ajo
1 trozo kion de aprox. 2 cm
15 g de azúcar moreno
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
30 g de aceite
50 g de zanahoria en rodajas finas
80 g de cebolleta en rodajas
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.87 g

Kalori 1737 kJ / 415 kcal

Yağ 24.65 g

Lif 2.94 g

Karbonhidrat 14.83 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes de ternera al vino

25 dk

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 dk

Caldo de gallina

1sa 10 dk

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

25 dk

Espagueti a la vóngole

1sa 40 dk

Bonito en escabeche

24sa 25 dk

Sopa de berberechos y gambones

50 dk

Patatas con salsa de cabrales

50 dk

Estofado de ventresca de bonito

40 dk

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1sa

Sukalki

2sa

Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos

1sa