Ana içeriğe geç Arama
Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers
3.6 7 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
16 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • shredded coconut
    100 g
  • sunflower seeds
    70 g
  • dried apricots
    200 g
  • water
    1 tbsp
  • dark coconut nectar syrup (see Tips)
    20 - 30 g
  • coconut oil
    1 tsp
  • fresh pineapple
    ½
  • watermelon
    ½
  • rockmelon
    ½
  • strawberries cut into rounds (5 mm)
    16

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg
Protein 2.9 g
Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal
Yağ 6.9 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 4.1 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

2.8(4)

26sa 15 dk

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

3.7(3)

1sa 40 dk

Impossible coconut pie

3.5(16)

1sa 30 dk

Peanut caramel slice

3.8(23)

5sa 35 dk

Frozen strawberry cheesecake

3.8(12)

24sa

Banana coconut ice blocks

4.3(10)

7sa 15 dk

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2.9(14)

2sa

Strawberry amaze-balls

3.6(16)

30 dk

Chocolate and nut biscuits

4.0(25)

55 dk

Simple gluten free herb gravy

4.0(8)

20 dk

Sliders with sunflower sauce

4.2(5)

40 dk

Baked honey cheesecake

4.1(40)

4sa 20 dk