Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

16 portions

Malzemeler

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate zucchini mini loaves

1sa 30 dk

Lemon coconut bliss balls

40 dk

Perfect party cookies (allergy free)

45 dk

Gluten free gingerbread cookies

2sa 35 dk

Spiced chocolate doughnuts

45 dk

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Wombat slice

45 dk

Cranberry chocolate snack bars

1sa 40 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Vanilla protein balls

20 dk

Basic berry muffins

40 dk