Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g shredded coconut
- 70 g sunflower seeds
- 200 g dried apricots
- 1 tbsp water
- 20 - 30 g dark coconut nectar syrup (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- ½ fresh pineapple
- ½ watermelon
- ½ rockmelon
- 16 strawberries, cut into rounds (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 16.4 g
- Yağ
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 19 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1sa 30 dk
Carrot cake bliss balls
40 dk
Wombat slice
45 dk
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1hod. 10min
Lemon coconut bliss balls
40 dk
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Pikelets
35 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1sa 30 dk
Rice crisp bars
1hod. 10min
Cranberry chocolate snack bars
1 Std. 40 Min