Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mürbeteig
- 200 g Mehl
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag
- 10 Cracker (50 g), z.B. von Tuc
- 180 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 20 g gemischte Kräuter, TK
- 10 g Dill, abgezupft
-
10
g Schnittlauch, in Röllchen
veya 10 g Schnittlauch, TK - 650 g Blattspinat, TK, aufgetaut, abgetropft
- 400 g Feta, in Stücken
- 2 Eier
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1766 kJ / 421 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Spargelquiche
1h 10 min
Spinattarte
1hod. 20min
Möhrenquiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte provençale
1ωρ. 40 λεπτ.
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1h 45 min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1hod.
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1h 15min
Porree-Feta-Tarte
2hod.
Bunte Paradeiser-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1h 15min
Französische Zucchini-Tarte
2hod.
Mediterrane Gemüsequiche
1hod. 20min