![Quinoa salad with chicken and avocado Quinoa salad with chicken and avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6542914B-2789-439F-8CAC-54C355211A02/Derivates/FEE37B7E-BC83-455F-AAB4-BCA0BBF84C1B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 2 - 3 pieces lemon, zest only, no white pith (1 x 4 cm)
- 2 tsp salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g skinless chicken breast fillets, cut into cubes (2-3 cm)
- 2 tsp white wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- 1 pinch ground black pepper
- 1210 g water
- 100 g quinoa
- 200 g cherry tomatoes, cut into halves
- 150 g cucumber, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g avocado, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 26.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1219.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Turkey taco salad bowl
15min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Colourful quinoa salad
40min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Quinoa salad with mango salsa
1sa
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Sweet potato and grain salad
1 Std. 30 Min
Superfood salmon salad
1h 5 min
Salmon with yoghurt dressing
55 min
Zoodles with broccoli pesto
30min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 min