Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4 203 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
2 - 3 pieces
salt
2 tsp
extra virgin olive oil
70 g
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
400 g
white wine vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
1210 g
quinoa
100 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
cucumber cut into pieces (2-3 cm)
150 g
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1219.7 mg

Protein 27.3 g

Kalori 1775 kJ / 422.5 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 calorie meals 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango salmon bowl

40 dk

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 dk

Superfood salmon salad

1sa 5 dk

Warm Mediterranean couscous salad

30 dk

Warm sweet potato and chickpea salad

45 dk

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1sa

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 dk

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Carrot, feta and mint salad

40 dk

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 dk

Quinoa salad with mango salsa

1sa

Colourful quinoa salad

40 dk