![Peanut butter banana ice cream Peanut butter banana ice cream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9C7083F3-B33A-4B0C-AD31-33D32B6C611D/Derivates/012b7e68-a32e-4a8b-a96a-51d6bc5dc32b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 33.2 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick blueberry ice cream
5 min
Basil, avocado and hemp pesto
5 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Healthy chocolate mousse
10min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 min
Cacao banana porridge
15min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Better-for-you banana pancakes
30 Min