Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
120 g
manga madura cortada em pedaços
200 g
sumo de laranja (6 unid. aprox.)
320 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
açafrão-da-índia
1 pitada de
cubos de gelo
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 22.3 mg

Protein 1.2 g

Kalori 328.1 kJ / 78.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sumos detox 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiches de legumes sem massa

50 dk

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1sa

Mousse de abacate

5 dk

Sopa fria de morango com gelado de baunilha

10 dk

Gelado de mirtilo

8sa

Smoothie rosa

5 dk

Gelado de amoras e mirtilos

10 dk

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1sa

Bolo merengado de avelã com natas e framboesa

35 dk

Lulas crocantes com maionese

20 dk

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 dk

Pão de centeio e aveia

1sa 30 dk