Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g avelã torrada
- 500 g água
- 300 g ervilhas de quebrar
- 200 g ervilhas descongeladas
- 2 c. chá de sal
- 2 trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
- 5 talos de funcho
- 50 g azeite
- 10 g mel
- 30 g vinagre
- 1 c. chá de mostarda à antiga
- 150 g bolbo de funcho cortado em lâminas finas
- 10 g cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2078.9 kJ / 496.9 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 29.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 1309.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Couve roxa com maçã - TM6
1 godz. 15 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Arroz de miúdos
12sa 40 dk
Salmão e feijão-verde em papelote
35 Min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
Değerlendirme yok
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1 Std.
Perca com crosta de café
Değerlendirme yok
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1h 35min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Değerlendirme yok
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 Min
Pastéis de carne picada e beringela marinada
Değerlendirme yok