Uyumlu sürümler
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'escalopes de dinde, détaillées en cubes (3 cm env.)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 piments rouges séchés, épépinés et hachés finement
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- le jus d'un citron vert
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de boulgour
- 125 g de raisins secs
- 250 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 2 mangues mûres, coupées en tranches
- 30 g de beurre doux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4119 kJ / 983 kcal
- Protein
- 48.8 g
- Karbonhidrat
- 110.5 g
- Yağ
- 36.8 g
- Lif
- 19.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25min
Curry de poulet à l'ananas
35min
Poulet à la noix de cajou
40min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Sucré salé de porc aux figues
13 Std.
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1h 45min
Bœuf à l'orange
1 Std. 25 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1h 30min
Papillote de canard au miel et aux poires
1h