Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di mandorle
-
50
g di noci di macadamia
veya 50 g di gherigli di noci - 100 g di fiocchi di avena
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1610.4 kJ / 384.9 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbonhidrat
- 49.6 g
- Yağ
- 19.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 4.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soffici barrette di muesli
55 dk
Barrette bicolore al riso soffiato
2 Std. 35 Min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 dk
Mattonelle di miglio in salsa
45 dk
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Tartufini energetici
1h
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 dk
Granola
1h 40min
Barrette fruit energy
55 dk
Tisana dissetante alle erbe
25min
Tisana depurativa
25min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min