Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 1 yellow onion, quartered (approx. 3-4 oz)
- 16 oz red bell peppers, quartered
- 5 ½ oz tomatoes, quartered
- 5 ½ oz apples, quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
- 1 oz olive oil
- ½ oz apple cider vinegar
- ¾ tsp salt
- ¾ tsp sugar
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 4 oz
- Kalori
- 423.3 kJ / 101.2 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 188.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegetarian Burger
1h 15min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Değerlendirme yok
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 dk
Sweet Potato Spoon Bread
1sa
Eggplant and Almond Dip
20min
Rustic Bread
2sa
Asian Cabbage Salad
50 dk
Cranberry Jelly
40 dk
Collard Greens
1 Std. 5 Min
Focaccia with Onions (TM5 Metric)
1sa 30 dk
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min