Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® 27 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Mornings in Minutes 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiralized Scalloped Potatoes

1sa 30 dk

Layered Mexican Dip

25 dk

Chinese Pork with Vegetables

1sa 20 dk

Champagne Jellies

2sa 30 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Maple Ice Cream with Almond Milk

13sa 20 dk

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1sa 50 dk

Chinese Chicken Salad

1sa 30 dk

Cobb Salad

1sa

Texas Cornbread

35 dk

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 dk

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 dk