Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 7 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 28.8 g

Kalori 1525 kJ / 365 kcal

Yağ 24.8 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jsme dva! 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 dk

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 dk

Marinované krevety

1sa 10 dk

Treska v pivním těstíčku

30 dk

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 dk

Lososové rizoto s fenyklem

25 dk

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 dk

Chobotnice s cuketovým krémem

Değerlendirme yok

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 dk

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster