Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 7 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 28.8 g

Kalori 1525 kJ / 365 kcal

Yağ 24.8 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jsme dva! 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 dk

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 dk

Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)

Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)

15 dk

Paštikové penízky

Paštikové penízky

1sa 15 dk

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1sa 30 dk

Směs koření dukkah

Směs koření dukkah

Değerlendirme yok

Matcha pralinky se zázvorem

Matcha pralinky se zázvorem

Değerlendirme yok

Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky

Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky

Değerlendirme yok

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10 dk

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

45 dk

Zabaione

Zabaione

15 dk

Čokoládové kuličky s nádivkou - nepečené

Čokoládové kuličky s nádivkou - nepečené

20 dk