Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 7 dk

Toplam 30 dk

2 porce

Malzemeler

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 28.8 g

Kalori 1525 kJ / 365 kcal

Yağ 24.8 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jsme dva! 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 dk

Kapr vařený v páře

55 dk

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 dk

Losos se špenátem a divokou rýží

1sa 15 dk

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 dk

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 dk

Thajské rybí karbanátky

1sa 10 dk

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 dk

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 dk

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1sa 5 dk

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster