Thai Mussels

Thai Mussels

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

paprika
½ tsp
saffron threads
1 pinch
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
½ tsp
groundnut oil
30 g
brown sugar
5 g
coconut milk
400 g
fresh red chilli (isteğe bağlı) finely sliced
1
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 486 mg

Protein 21.6 g

Kalori 1354.6 kJ / 323.8 kcal

Yağ 18 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut and Pistachio Delight

1sa 5 dk

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 dk

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)

1sa 40 dk

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3sa

Moroccan-spiced Butter

1sa 30 dk

Chipotle Puff Fish "Tacos"

1sa 30 dk

Crab, Saffron and Parmesan Tartlets

1sa 20 dk

Grape, Brie and Rosemary Flatbread

2sa 5 dk

Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing

20 dk

Prawn and Asparagus Basil Ravioli

2sa 30 dk

Indochine Chicken Salad

1sa 20 dk

Lime Fruit Dressing

10 dk