Thai Mussels

Thai Mussels

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

paprika
½ tsp
saffron threads
1 pinch
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
½ tsp
groundnut oil
30 g
brown sugar
5 g
coconut milk
400 g
fresh red chilli (isteğe bağlı) finely sliced
1
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 486 mg

Protein 21.6 g

Kalori 1354.6 kJ / 323.8 kcal

Yağ 18 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Garlic Prawns

30 dk

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Değerlendirme yok

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 dk

Crab Croquettes with Romesco Sauce

5sa 20 dk

Fish with Mixed Pepper Couscous

40 dk

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1sa 20 dk

Crab Briks

35 dk

Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles

35 dk

Watercress Cake

1sa 10 dk

Seafood Korma

40 dk

Pea and Mint Soup (TM5)

20 dk

Asian Steamed Side of Salmon

1sa 45 dk