Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 117 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Yağ 12 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oggi...broccoli! 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30min

Kartoffelsalat

50min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50min

Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata

30min

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

45min

Tartare al salmone

1h

Gamberi in salsa speziata

40min

Zuppa di baita

45min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Caesar salad

45min

Manzo teriyaki con riso

1h 50min

Torta di spinaci greca

1h 20min