![Two Second Breakfast Two Second Breakfast](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34834876-95ad-40c3-884b-e94134be4a63/Derivates/a02af4af-8df1-4cd2-aa14-095532059612.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple, (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
- 4 pitted dates, dried (approx. 1 oz)
- 10 almonds (approx. 0.5 oz)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1529.5 kJ / 365.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 56.3 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 12.9 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 10 mg
Alternatif tarifler
5-Second Rainbow Salad
5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Creamy Broccoli Salad
10min
Two Second Muesli
5min
Berry Granola
45 min
Chocolate Seed Granola
50min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 min
Carrot Cake Cookies
35min
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Pear and Coconut Muesli
10min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Almond Butter and Jam Power Balls
10min