Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di fiocchi di avena
- 400 g di bevanda a base di avena
- 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8 g
Alternatif tarifler
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Porridge in vasocottura
40min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Scott's porridge oats
35 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge di avena e mele
25min