Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di fiocchi di avena
- 400 g di bevanda a base di avena
- 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge con composta di pere
25 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge alla frutta e cannella
15 dk
Porridge al grano saraceno
30min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Scott's porridge oats
35min
Porridge di avena e mele
25 Min