Puré de peixe e legumes
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Puré de peixe e legumes
3.2 (12 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
  • 200 g couve-flor cortada em pedaços
  • 160 g batata cortada em pedaços
  • 750 g água
  • 80 g chuchu
  • 120 g filetes de pescada
  • 20 g azeite
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2073.6 kJ / 495.6 kcal
Protein
31 g
Karbonhidrat
47.6 g
Yağ
21.5 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Lif
10.9 g
Sodyum
186.4 mg

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