Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolonhesa de legumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 doses
Malzemeler
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
cogumelos frescos200 g
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
beringela cortada em pedaços150 g
-
cebola1
-
dentes de alho2
-
tomate pelado de lata400 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)20 g
-
azeite30 g
-
carne de vaca picada200 g
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
9 g
Kalori
548 kJ /
131 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas Low Cost
9 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tortilha de frango
40 dk
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 dk
Strogonoff de legumes
30 dk
Cuscuz com legumes
1sa 15 dk
Empadão vegetariano
1sa 40 dk
Carbonara com couve
35 dk
Crumble de bolonhesa e legumes
1sa 15 dk
Fettuccini com frango e ervilhas
35 dk
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 dk
Fettuccine com frango e ervilhas
40 dk
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 dk
Arroz de açafrão com peru
40 dk