Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

4.0 81 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

400 g di finocchi a spicchi o a tocchetti
40 g di burro
25 g di farina tipo 00
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale + q.b.
2 sogliole eviscerate e pulite (150-200 g circa cad.)
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 38.6 g

Kalori 1561 kJ / 373 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tepore di casa 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Verdure saporite

40min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45min

Penne integrali con fonduta di porri

50min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40min

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50min

Minestra finocchi, orzo e farro

1h

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Verdure in umido

40min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25min

Purè di carote speziato

50min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h