Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

4.6 321 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
400 g
Olivenöl
3 EL
Honig
1 ½ EL
Salz
1 ½ TL
Sesam
2 EL
Mandeln
30 g
Quinoa
200 g
Wasser
400 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Babyspinat, frisch
50 g
Walnussöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 5 cm)
2
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
Granatapfel Kerne herausgelöst
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 2124 kJ / 507 kcal

Yağ 28 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 10 Tarif
Avusturya

Superfood 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Quinoa-Feta-Salat

40min

Couscous-Tahin-Bowl

35min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50min

Winterlicher Quinoasalat

40min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1h

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

30min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40min

Quinoa-Tabouleh

40min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1h