Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porções

Malzemeler

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1sa

Pasta de grão de bico (homus)

13sa

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 dk

Molho vinagrete

15 dk

Cogumelos salteados

20 dk

Ilhas flutuantes

40 dk

Salada de beterraba

10 dk

Molho de tomate

40 dk

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

35 dk

Purê de batata e legumes

45 dk

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50 dk

Torta de maçã

1sa