Polenta com ragu de grão de bico
TM6 TM5

Polenta com ragu de grão de bico
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 5 talos de folhas de salsinha, somente as folhas
  • 2 dentes de alho
  • 20 g azeite de oliva
  • 200 g cogumelos shitake em fatias
  • 100 g cenoura em rodelas finas
  • 1 lata de tomate pelado em cubos
  • 300 g grão de bico cozido escorrido
  • 1400 g água
  • ½ c. chá de cominho em pó
  • ½ c. chá de pimenta calabresa em flocos
  • 2 c. chá de sal
  • 100 g folhas de espinafre fresco
  • 200 g milho de pipoca
  • 3 pitadas de pimenta do reino branca em pó
Besin Değeri
şuna göre 1 porção
Kalori
2552.3 kJ / 610 kcal
Protein
25 g
Karbonhidrat
103.4 g
Yağ
12.8 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Lif
20.5 g
Sodyum
1247.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Risoto milanese

Risoto milanese

Değerlendirme yok

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Değerlendirme yok

Geleia de Framboesa

Geleia de Framboesa

(1)

25min

Picadinho

Picadinho

(2)

40min

Galinhada

Galinhada

(7)

1h 30min

Arroz com pinhão

Arroz com pinhão

Değerlendirme yok

Maionese com ovos aquecidos

Maionese com ovos aquecidos

(2)

10min

Acarajé

Acarajé

(4)

12h 40min

Molho branco

Molho branco

(9)

20min

Bolinhos de peixe estilo tailandês

Bolinhos de peixe estilo tailandês

Değerlendirme yok

Sopa de alho-poró e batata

Sopa de alho-poró e batata

(3)

45min

Ratatouille

Ratatouille

(3)

40min