Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 45 dk

4 porce

Malzemeler

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 1010 kJ / 243 kcal

Yağ 20 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Luxe 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

RAW jablečný koláč s agarem

1sa 10 dk

Králík po sicilsku

1sa 20 dk

Salát pro tvorbu kolagenu

40 dk

Polévka Bloody Mary

Değerlendirme yok

Bob čorba

13sa 15 dk

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1sa

Dýňový hummus

1sa

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Değerlendirme yok

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

2sa 40 dk

Fazolové pyré

15 dk

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1sa

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1sa 10 dk