Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

10 porcí

Malzemeler

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6 g

Kalori 783 kJ / 187 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Velikonoční menu 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1sa 25 dk

Bylinkové pesto s burratou

Bylinkové pesto s burratou

15 dk

Makovo-banánová zmrzlina

Makovo-banánová zmrzlina

4sa 30 dk

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 dk

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1sa 5 dk

Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

8sa 20 dk

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1sa

Pikantní lilkové chutney

Pikantní lilkové chutney

35 dk

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1sa

Thajské rybí karbanátky

Thajské rybí karbanátky

1sa 10 dk

Tortilly s fazolovou pomazánkou

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1sa 45 dk

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2sa 25 dk