Cihazlar ve Aksesuarlar
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porce
Malzemeler
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
37.4 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saláty s masem
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 dk
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 dk
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 dk
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 dk
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 dk
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 dk
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30 dk
Rýžový koláč á la pizza
1sa 30 dk
Těstovinový salát s fetou a olivami
1sa 40 dk
Losos na rajčatovém kuskusu
45 dk
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1sa 15 dk
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1sa 15 dk