Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 37.4 g

Kalori 2344 kJ / 560 kcal

Yağ 40.4 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saláty s masem 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20 dk

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Değerlendirme yok

Badyánový likér

Değerlendirme yok

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1sa 40 dk

Rajčatovo-fazolový salát

30 dk

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Değerlendirme yok

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1sa 15 dk

Vodka orange

5 dk

Sicilský krevetový salát

40 dk

Teplý kuřecí salát se sýrem

25 dk

Low carb snídaňová frittata

40 dk

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45 dk