Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

3 zavařovací sklenice

Malzemeler

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 zavařovací sklenice

Protein 10 g

Kalori 3101 kJ / 741 kcal

Yağ 51 g

Lif 12.6 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sladké pohlazení 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 dk

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 dk

Salát pro tvorbu kolagenu

40 dk

Vlažný jogurtový nápoj

20 dk

Špaldová mouka

5 dk

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1sa 20 dk

Kešu pomazánka s bylinkami

8sa 10 dk

Tuňák s bramborem po baskicku

30 dk

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1sa 10 dk

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1sa 10 dk

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1sa

Fazolový burger (veganský)

1sa 20 dk