Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 porcí

Malzemeler

Kapustové rolky

250 gramů jáhel

250 gramů pšenice bulgur
1200 gramů vody
6 - 12 kapustových listů (6 velkých nebo 12 malých listů)
180 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
200 gramů čerstvých hub (např. žampióny, lesní houby, shiitake), na kousky
20 gramů másla
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
½ - ¾ čajové lžičky pepře černého, mletého

Omáčka

30 gramů másla
80 gramů smetany, min. 30 % tuku
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 6 g

Kalori 1185 kJ / 283 kcal

Yağ 12 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skvělá chuť 72 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6sa 20 dk

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14sa 40 dk

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 dk

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20 dk

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2sa 5 dk

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 dk

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8sa 10 dk

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 dk

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1sa 15 dk

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 dk

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 dk

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 dk