Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 chalota (aprox. 35 g)
- 10 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 mango maduro (½ en trozos y ½ en dados de 1 cm)
- 1 chile jalapeño fresco
- 40 g de zumo de limón
- 1 ¼ cucharadita de sal
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- ¼ cucharadita de comino en grano
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de agua
- 4 filetes de dorada (sin piel ni espinas)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 682.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 Min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Lubina a la sal con patatas
30 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 min
Dorada a la catalana
30 min
Dorada con salsa Bercy
35 Min
Salmón relleno de su mousse con salsa de mango
45 Min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1j
Bacalao con salsa de mango
30 min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min
Dorada a la veneciana
55 Min