Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 10 langostinos crudos medianos pelados
- 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
- 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2067 kJ / 494 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Karbonhidrat
- 58.5 g
- Yağ
- 16.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 1487.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30min
Espaguetis integrales con almejas
1 Std. 10 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45min