Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ tsp fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 2 tsp ground turmeric
- ¾ in. fresh ginger, peeled
- 4 garlic cloves
- 1 - 2 fresh chilies, (e.g. serrano), deseeded if preferred
- 4 sprigs cilantro
- 1 tbsp olive oil
- 3 ½ oz carrot, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 2 celery stalks, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 3 ½ oz red bell peppers, deseeded and cut into pieces (approx. 1 in.)
- 2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp tamarind paste
- 1 tbsp oyster sauce
- 1 tbsp brown sugar
- 31 ½ oz water
- 10 ½ oz French green lentils, dry (see Tip)
- 24 oz sausages, uncooked (e.g. good quality Angus beef)
- 9 ½ oz canned coconut cream
- 2 oz peanut butter
- 5 ½ oz broccoli, broken into florets (approx. 1 in.)
- 5 ½ oz cauliflower, broken into florets (approx. 1 in.)
- 3 ½ oz fresh green beans, trimmed and cut into thirds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5017 kJ / 1199 kcal
- Protein
- 55 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 81 g
- Lif
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curried sausages and lentils
1h
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min
Chunky Beef Stew
2 godz. 10 min
Quick chicken curry
35 min
Chicken Noodle Soup
50 min
Cottage Pie
2h 15min
Easy Satay Chicken
1h
Brown Sugar Baked Beans
45 min
Mushroom and Sausage Stew with Barley
45 min
Beef Lasagna
2u. 5min
Blended mixed vegetable soup
45 min