Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 80 g Karotten, in Stücken
- ½ TL Paprikapulver, rosenscharf
- 10 g Tomatenmark
- 40 g Olivenöl
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 500 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Stängel frischer Oregano, Blättchen abgezupft und gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 12.6 g
Alternatif tarifler
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 godz. 10 min
Kidneybohnen-Curry
30 Min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35 Min
Oliven in Tomatensauce
30 Min
Orientalischer Linseneintopf
35 Min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45 Min
Linsen-Tomaten-Suppe
30 Min
Kichererbsencurry
45 Min
Arabischer Eintopf Koshari
35 Min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 Min