Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 80 g Karotten, in Stücken
- ½ TL Paprikapulver, rosenscharf
- 10 g Tomatenmark
- 40 g Olivenöl
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 500 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Stängel frischer Oregano, Blättchen abgezupft und gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 12.6 g
Alternatif tarifler
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14u.
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 Min
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
1 Std.
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14u.
Kidneybohnen-Curry
30min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Linsen-Tomaten-Suppe
30min