Cihazlar ve Aksesuarlar
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
long red chilli halved, deseeded if desired1
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste10 - 15 g
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)500 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
soy sauce, to tasteoyster sauce to taste1 - 2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
359.7 mg
Protein
3.7 g
Kalori
577.1 kJ /
137.9 kcal
Yağ
8 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
13.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chinese
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25 min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 min
Chicken stock paste
45 min
Clams with Garlic Sauce
2 h 40 min
Dim Sum 'Shao Mai'
2 h
Vietnamese Beef Pho
1 h 45 min
Full English Breakfast Popover
35 min
Chocolate Bread and Butter Pudding
1 h
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 min
Beef and Tomato Stew
1 h 25 min
Steamed Fish
30 min