Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3873 kJ / 925 kcal
- Protein
- 31.9 g
- Karbonhidrat
- 40.6 g
- Yağ
- 72.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 1216.6 mg
Alternatif tarifler
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1 Std. 20 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1h
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50min
Lasaña de marisco
1 Std. 15 Min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Mejillones rellenos al estilo de Puglia
1h 10min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min