Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 92 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Portionen

Malzemeler

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 418 kJ / 100 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto milanese

35 Min

Garnelencocktail

30 Min

Salsa Verde

10 Min

Vitello Tonnato

48 Std.

Thunfischmousse

10 Min

Tintenfischsauce

40 Min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 Min

Risotto alla Milanese

35 Min

Thunfischcreme

5 Min

Putello Tonnato

4 Std.

Thunfisch-Tapenade

5 Min

Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette

1 Std.