Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 87 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Portionen

Malzemeler

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 418 kJ / 100 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 2 g

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