Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagne brokułowa z łososiem
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
600 g różyczek brokułu niedużych (z 1-2 brokułów)
Sos beszamelowy
-
10 g koperku, świeżego tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
40 g mąki pszennej
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
130 g mleka
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
75 g sera mozzarella, dowolnego, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne75 g sera Bel Paese pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne
-
9 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
2 opakowania wędzonego łososia w plastrach (100 g każde)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
32.2 g
Kalori
2521 kJ /
603 kcal
Yağ
32.3 g
Karbonhidrat
52.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 dk
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 dk
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1sa
Kurczak w sosie śliwkowym
1sa
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 dk
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk
Kurczak cajun i purée z batatów
25 dk
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1sa 15 dk