Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagne brokułowa z łososiem
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
600 g różyczek brokułu niedużych (z 1-2 brokułów)
Sos beszamelowy
-
10 g koperku, świeżego tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
40 g mąki pszennej
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
130 g mleka
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
75 g sera mozzarella, dowolnego, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne75 g sera Bel Paese pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne
-
9 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
2 opakowania wędzonego łososia w plastrach (100 g każde)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
32.2 g
Kalori
2521 kJ /
603 kcal
Yağ
32.3 g
Karbonhidrat
52.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 dk
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1sa 15 dk
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk
Kurczak cajun i purée z batatów
25 dk
Ryba z sosem pomidorowym
30 dk
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 dk
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1sa
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk