![Chia coconut bread Chia coconut bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1676F095-997B-4032-A2A2-2F71D50170BE/Derivates/04B50629-F2D5-4848-924C-EC33239CFC02.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 16.8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 260.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Cheesy biscuits
1 Std. 25 Min
Falafel crackers
40 Min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 Std.
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Raw chocolate snaps
1 Std. 5 Min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Seed and nut bread
1 godz. 30 min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min