Chia coconut bread

Chia coconut bread

3.0 20 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 40 dk
10 portions

Malzemeler

  • water
    100 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • coconut oil for greasing
  • desiccated coconut
    235 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • eggs
    3
  • natural yoghurt
    170 g
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 253.4 kcal / 1064.4 kJ
Protein 5.3 g
Yağ 22.6 g
Karbonhidrat 6.1 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 16.8 g
Sodyum 260.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...