Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
8 porzioni
Malzemeler
-
200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
1 spicchio di aglio (isteğe bağlı) senz'anima
-
5 rametti di aneto fresco lavato e asciugato
-
500 g di yogurt greco magro
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone10 g di aceto di vino bianco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
62.5 mg
Protein
5.6 g
Kalori
364.8 kJ /
87.2 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 dk
Gazpacho
15 dk
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1sa 10 dk
Babaganoush
40 dk
Cavolfiore tikka masala
30 dk
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 dk
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 dk
Garam Masala
20 dk
Caviale di melanzane (Moutabel)
50 dk
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 dk
Salsa guacamole
10 dk
Guacamole Tex-Mex
10 dk