Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
8 porzioni
Malzemeler
-
200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
1 spicchio di aglio (isteğe bağlı) senz'anima
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5 rametti di aneto fresco lavato e asciugato
-
500 g di yogurt greco magro
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30 g di olio extravergine di oliva
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10 g di succo di limone10 g di aceto di vino bianco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
62.5 mg
Protein
5.6 g
Kalori
364.8 kJ /
87.2 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
8 g
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