Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima (isteğe bağlı)
- 5 rametti di aneto fresco, lavato e asciugato
- 500 g di yogurt greco magro
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
10
g di aceto di vino bianco
veya 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 251 kJ / 60 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 0.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Chili di seitan (vegan)
30 dk
Chili di tofu (vegan)
1sa
Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto
25min
Gazpacho
15min
Hummus
10min
Salsa guacamole
10min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1h 20min
Guacamole Tex-Mex
5min
Babaganoush
40min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min