Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.3 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 55 dk

1200 g

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 7 g

Kalori 1066 kJ / 255 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de curgete e cacau

24sa

Bolo de alfarroba

50 dk

Bolachas de gengibre e creme de chocolate

1sa 20 dk

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

1sa 30 dk

Piza com base de curgete

2sa 10 dk

Crumble de frutos

50 dk

Brownies com manteiga de amendoim

35 dk

Chá frio com hortelã

20 dk

Bife de atum com molho tártaro

20 dk

Pão de centeio e noz

1sa 25 dk

Scones integrais com ervas aromáticas

25 dk

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 dk